姆妈化疗后白细胞低到教授线,我和老爸翻遍食谱变吐方法炖汤,那段技巧厨房飘的全是牛尾汤味🐂 谨记有天姆妈破天荒喝光一大碗,着力没几天她摸着圆饱读饱读的肚子直蹙眉,吓得我连夜查贵府📖
其后盘考医师才知谈,牛尾汤虽养分,但脂肪高,有的东谈主可能会不耐受❌ 好在挖到超凌加液体养分这个矿藏💎 草莓味超好喝🍓 开瓶就能喝超简单!液体配方比粉剂更好接纳,40+种养分一步到位,姆妈喝了血象迟缓稳了,目下还会主动催我补货~
目下咱们调度成「一周三次牛尾汤 + 超凌加」的黄金搭配🥣 复查策动径直逆袭!把姆妈私藏的矫正版牛尾汤配方共享给专家👇
🍲食材准备:
牛尾 500g|去核红枣 5 颗|枸杞 15g|黄芪党参各 10g|生姜 3 片|苹果半个|陈皮 1 片|盐极少
⏰作念法看成:
1️⃣ 牛尾冷水下锅,加料酒焯水去腥,捞出洗净
2️⃣ 除枸杞外系数食材丢进砂锅,苹果去核超要津!能中庸药味超清甜~大火烧开转小火炖 1.5h
3️⃣ 终末 10 分钟加枸杞,出锅前撒盐调味,满屋飘香🌿
目下每次炖汤时开云体育,姆妈总会在傍边念叨 “别放太多盐”,朦胧间又回到她给我作念饭的时光,真好❤️
发布于:上海市